作为家里的顶梁柱,你怕不怕?
2021-05-22

健康护理苑

常道男人苦和难,

家庭社会一肩担。

而立之后自然衰,

不加防护寿难添。


衰老是人人都要面对的一件事情,都说女人25岁开始,容貌就开始“走下坡路”,女人比起男人来说或更怕老,女人也执着和衰老作斗争。一看见自己脸部突然多了几条皱纹,便开始惊慌,觉得自己开始变老了,然后就开始热衷于敷面膜,动辄买一大堆高价抗衰护肤品。不过你可知道,其实男性对衰老这事后知后觉,男性可以说到了三四十岁才会突然意识到自己的衰老,仿佛衰老是一瞬间的事情。

衰老,男性衰老

一、男性衰老有5个标志

1、体能下降明显:如果你近来发现,自己干点体力活就累得喘不上气,跑步没跑几圈就想停下来休息,和别人打乒乓球也反应没有以前灵敏了,这些都是衰老的表现,就是你的体能下降了。

2、面临脱发烦恼:很多男性在30岁左右会发现自己的发际线越变越高,每天洗头发的时候也一抓一大把,如果你每天脱发都超过100根以上,可能是脱发,而且脱发也是人体衰老的标志之一。男性在生活中的各种不良习惯、遇到的各种压力会加速身体衰老,脱发年龄也会更早。

3、出现各种皱纹:男性的衰老和女性也相同,岁月总会在你的脸上留下印记,皱纹即是一个预兆,年轻人的皮肤富有弹性、细腻有光泽、毛孔较小。而衰老的特征就是皮肤开始长皱纹,如抬头纹、法令纹,毛孔变得粗大,如果不注重保养,也会比同龄人更明显。

4、性生活质量下降:衰老会让男性的体力下降,所以也会对性生活产生影响,男性从35岁左右开始,阴茎的表皮会变松弛、反映不够敏感、性爱次数少、欲望降低、精液也变少、性生活后非常疲惫无力,这是性生活质量下降的体现,也是机体衰老的重要体现。

5、阶段性便秘:肠道的衰老也是衰老标志之一,此时肠道蠕动能力减缓、肠道水分不足、加上久坐不动,阶段性的便秘就找上门来了,不仅会导致皮肤发黄、口臭、连患结肠癌的风险都会增加。


二、男性衰老,和这4大习惯有关

1、久坐不动,憋尿:男性在办公室工作,经常会对着电脑办公,而久坐不动会加速男性的衰老,因为久坐的这一行为,会对男性私处不利,这会让私处一直处于高温状态,再加上憋尿,这也会让肾脏、膀胱造成影响,加速衰老。

2、长期熬夜:男性的熬夜对身体的影响也十分大,因为长期的熬夜会影响到人的精气神,不仅伤到精神,还会让身体的器官造成损伤,肝脏、肾脏、肺部等都会出现不同程度的衰老变化,长此以往就出现慢性疾病。

3、酷爱抽烟喝酒:许多男性可谓是烟酒不离手,还有一些老烟民一天十几包烟不在话下,应酬交际时的各类白酒、红酒也是无所顾忌地往肚子里倾倒,我们都知道抽烟会对肺部产生危害,喝酒会对胃部、肝脏产生伤害,而身体也是在这些不良习惯下被拖垮。

4、性爱次数不节制:不少男性在起初和爱人刚开始尝试性爱后,为了展现自己的持久战斗力,在短时间内同房的次数频繁,甚至天天来,这样子对次数不节制的话,很容易导致男性身体加速衰老。


三、中药抗衰老

1、七宝美髯丹

【配方】何首乌、白首乌(米泔水浸三四日,去皮切片,用黑豆2升同蒸至豆熟,取出去豆,晒干,换豆再蒸,如此9次,晒干)各500克,赤、白茯苓(去皮,研末,以母乳拌匀晒干)各500克,牛膝(酒浸1日,同何首乌第7次蒸至第9次,晒干)250克,当归(酒浸,晒干)240克,枸杞(酒浸,晒干)240克,菟丝子(酒浸生芽,研烂,晒干)240克,补骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。

【作用】治肝肾阴亏、气血不足而致的须发早白、牙齿动摇、遗精崩带、筋骨无力等,以滋养气血,血足则须发柔美,故有"美髯"之名。

【制法】上药石臼捣为末,炼蜜和丸,如梧桐子大。

【用法用量】每服9克,盐汤或温酒送下。

2、扶桑至宝丹

【配方】桑叶500克,巨胜子120克,白蜜500克。

【作用】驻容颜、乌须发、祛病延年,服至半年以后,精力能生,诸病不作;久服不已,自登上寿。老人服之,步健眼明,又能消痰生津、补髓添精。

【制法】炼蜜为丸,如梧桐子大。

【用法用量】每服100丸,一日2次,白开水送下。

作为家里的顶梁柱,你怕不怕?

健康护理苑

常道男人苦和难,

家庭社会一肩担。

而立之后自然衰,

不加防护寿难添。


衰老是人人都要面对的一件事情,都说女人25岁开始,容貌就开始“走下坡路”,女人比起男人来说或更怕老,女人也执着和衰老作斗争。一看见自己脸部突然多了几条皱纹,便开始惊慌,觉得自己开始变老了,然后就开始热衷于敷面膜,动辄买一大堆高价抗衰护肤品。不过你可知道,其实男性对衰老这事后知后觉,男性可以说到了三四十岁才会突然意识到自己的衰老,仿佛衰老是一瞬间的事情。

衰老,男性衰老

一、男性衰老有5个标志

1、体能下降明显:如果你近来发现,自己干点体力活就累得喘不上气,跑步没跑几圈就想停下来休息,和别人打乒乓球也反应没有以前灵敏了,这些都是衰老的表现,就是你的体能下降了。

2、面临脱发烦恼:很多男性在30岁左右会发现自己的发际线越变越高,每天洗头发的时候也一抓一大把,如果你每天脱发都超过100根以上,可能是脱发,而且脱发也是人体衰老的标志之一。男性在生活中的各种不良习惯、遇到的各种压力会加速身体衰老,脱发年龄也会更早。

3、出现各种皱纹:男性的衰老和女性也相同,岁月总会在你的脸上留下印记,皱纹即是一个预兆,年轻人的皮肤富有弹性、细腻有光泽、毛孔较小。而衰老的特征就是皮肤开始长皱纹,如抬头纹、法令纹,毛孔变得粗大,如果不注重保养,也会比同龄人更明显。

4、性生活质量下降:衰老会让男性的体力下降,所以也会对性生活产生影响,男性从35岁左右开始,阴茎的表皮会变松弛、反映不够敏感、性爱次数少、欲望降低、精液也变少、性生活后非常疲惫无力,这是性生活质量下降的体现,也是机体衰老的重要体现。

5、阶段性便秘:肠道的衰老也是衰老标志之一,此时肠道蠕动能力减缓、肠道水分不足、加上久坐不动,阶段性的便秘就找上门来了,不仅会导致皮肤发黄、口臭、连患结肠癌的风险都会增加。


二、男性衰老,和这4大习惯有关

1、久坐不动,憋尿:男性在办公室工作,经常会对着电脑办公,而久坐不动会加速男性的衰老,因为久坐的这一行为,会对男性私处不利,这会让私处一直处于高温状态,再加上憋尿,这也会让肾脏、膀胱造成影响,加速衰老。

2、长期熬夜:男性的熬夜对身体的影响也十分大,因为长期的熬夜会影响到人的精气神,不仅伤到精神,还会让身体的器官造成损伤,肝脏、肾脏、肺部等都会出现不同程度的衰老变化,长此以往就出现慢性疾病。

3、酷爱抽烟喝酒:许多男性可谓是烟酒不离手,还有一些老烟民一天十几包烟不在话下,应酬交际时的各类白酒、红酒也是无所顾忌地往肚子里倾倒,我们都知道抽烟会对肺部产生危害,喝酒会对胃部、肝脏产生伤害,而身体也是在这些不良习惯下被拖垮。

4、性爱次数不节制:不少男性在起初和爱人刚开始尝试性爱后,为了展现自己的持久战斗力,在短时间内同房的次数频繁,甚至天天来,这样子对次数不节制的话,很容易导致男性身体加速衰老。


三、中药抗衰老

1、七宝美髯丹

【配方】何首乌、白首乌(米泔水浸三四日,去皮切片,用黑豆2升同蒸至豆熟,取出去豆,晒干,换豆再蒸,如此9次,晒干)各500克,赤、白茯苓(去皮,研末,以母乳拌匀晒干)各500克,牛膝(酒浸1日,同何首乌第7次蒸至第9次,晒干)250克,当归(酒浸,晒干)240克,枸杞(酒浸,晒干)240克,菟丝子(酒浸生芽,研烂,晒干)240克,补骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。

【作用】治肝肾阴亏、气血不足而致的须发早白、牙齿动摇、遗精崩带、筋骨无力等,以滋养气血,血足则须发柔美,故有"美髯"之名。

【制法】上药石臼捣为末,炼蜜和丸,如梧桐子大。

【用法用量】每服9克,盐汤或温酒送下。

2、扶桑至宝丹

【配方】桑叶500克,巨胜子120克,白蜜500克。

【作用】驻容颜、乌须发、祛病延年,服至半年以后,精力能生,诸病不作;久服不已,自登上寿。老人服之,步健眼明,又能消痰生津、补髓添精。

【制法】炼蜜为丸,如梧桐子大。

【用法用量】每服100丸,一日2次,白开水送下。