随着寒假的结束，各地中小学生即将迎来新学期。但今年的开学不同于以往，孩子们在经历了长时间的居家学习和随之而来的“超长寒假”后，如何让孩子快速收心成了不少家长们头疼的事情。
一、多因叠加，学生开学紧张感倍增
2022年秋季学期，全国多地中小学受疫情影响调整教学安排，绝大多数学生体验了一个“超长寒假”。一方面给了学生一次难得的休整身心的机会，另一方面也给一些学生带来挑战。一是学生生活学习节奏紊乱；二是亲子关系紧张；三是开学焦虑明显。
“早上起不来怎么办？”“新学期的知识看不懂怎么办？”很多学生开学前焦虑感受明显增强。而学业焦虑更多施加在学习成绩中等偏后的学生身上。教学模式的改变，对成绩靠前的孩子影响不大，因为他们的学习习惯很好，与教师各方面的互动也较好。而相对于成绩偏后的孩子，即使有疑问，线上往往也不好意思问。
二、家校合作，帮学生定目标做计划
面对这些问题，密切家校合作能有力化解“超长寒假”负面影响。在家校合作下，一是给学生提供学业支持；二是帮学生逐步调整生活节奏；三是为学生做好心理疏导。
开学前，家长可以通过让孩子讲题的方式，看看孩子能否把知识点准确、清晰地讲出来，以此检验孩子的知识掌握情况。
在帮助学生调整生活节奏方面，孩子从“假期模式”转换到“学校模式”需要时间适应，家长不能操之过急，应慢慢实现从开学前到开学初的转换。同时建议家长少批评、多鼓励，强化孩子的正向行为，让孩子对自己的适应力充满信心，增加自我控制感。
三、多措并举，切实做好学生返校工作
学生经过长时间的居家学习，教学内容设计开始不宜难度过大。有意义、有趣味的课程会在润物无声中完成知识的传递。
良好的师生关系、同学关系有利于学生更好地适应新学期生活，平稳回归校园。开学前，教师应与每一名学生提前沟通联系，有条件的学校还可以组织家访，了解学生的假期学习生活情况，为开学适应教育提供方向，还能拉近与学生的距离；开学报到当天，学校还可以组织班会或集体拓展活动，让学生充分交流。
学校要调查分析学生普遍存在的心理状态，并据此科学设计教育内容，利用心理课、班会课等开展集体心理辅导，帮助学生尽快适应。针对一些心理高危学生，学校要及时了解他们的假期学习生活和心理变化，为他们提供有针对性的帮助与干预。
以上就是一些关于如何让孩子快速收心的方法，这不仅需要家长和学校的配合，也需要孩子的自我调整，这样才能达到好的效果哦。
（文章来源：中国教育报）
随着寒假的结束，各地中小学生即将迎来新学期。但今年的开学不同于以往，孩子们在经历了长时间的居家学习和随之而来的“超长寒假”后，如何让孩子快速收心成了不少家长们头疼的事情。
一、多因叠加，学生开学紧张感倍增
2022年秋季学期，全国多地中小学受疫情影响调整教学安排，绝大多数学生体验了一个“超长寒假”。一方面给了学生一次难得的休整身心的机会，另一方面也给一些学生带来挑战。一是学生生活学习节奏紊乱；二是亲子关系紧张；三是开学焦虑明显。
“早上起不来怎么办？”“新学期的知识看不懂怎么办？”很多学生开学前焦虑感受明显增强。而学业焦虑更多施加在学习成绩中等偏后的学生身上。教学模式的改变，对成绩靠前的孩子影响不大，因为他们的学习习惯很好，与教师各方面的互动也较好。而相对于成绩偏后的孩子，即使有疑问，线上往往也不好意思问。
二、家校合作，帮学生定目标做计划
面对这些问题，密切家校合作能有力化解“超长寒假”负面影响。在家校合作下，一是给学生提供学业支持；二是帮学生逐步调整生活节奏；三是为学生做好心理疏导。
开学前，家长可以通过让孩子讲题的方式，看看孩子能否把知识点准确、清晰地讲出来，以此检验孩子的知识掌握情况。
在帮助学生调整生活节奏方面，孩子从“假期模式”转换到“学校模式”需要时间适应，家长不能操之过急，应慢慢实现从开学前到开学初的转换。同时建议家长少批评、多鼓励，强化孩子的正向行为，让孩子对自己的适应力充满信心，增加自我控制感。
三、多措并举，切实做好学生返校工作
学生经过长时间的居家学习，教学内容设计开始不宜难度过大。有意义、有趣味的课程会在润物无声中完成知识的传递。
良好的师生关系、同学关系有利于学生更好地适应新学期生活，平稳回归校园。开学前，教师应与每一名学生提前沟通联系，有条件的学校还可以组织家访，了解学生的假期学习生活情况，为开学适应教育提供方向，还能拉近与学生的距离；开学报到当天，学校还可以组织班会或集体拓展活动，让学生充分交流。
学校要调查分析学生普遍存在的心理状态，并据此科学设计教育内容，利用心理课、班会课等开展集体心理辅导，帮助学生尽快适应。针对一些心理高危学生，学校要及时了解他们的假期学习生活和心理变化，为他们提供有针对性的帮助与干预。
以上就是一些关于如何让孩子快速收心的方法，这不仅需要家长和学校的配合，也需要孩子的自我调整，这样才能达到好的效果哦。
（文章来源：中国教育报）