【保健】头皮出油怎么办?是脂溢性皮炎?
2023-02-28

不少人常常早上洗头,晚上就出油,经常头皮出油,误以为自己患了脂溢性皮炎。其实不然,脂溢性皮炎是一种皮肤病,而头皮出油仅仅是皮质分泌旺盛,对身体健康无影响,头皮出油可缓解,不用过于焦虑。那么头皮出油怎么办呢?

头皮出油,头皮出油怎么办,脂溢性皮炎

一、头皮出油的原因

头皮出油多是由于头皮的皮脂分泌旺盛,容易出油。导致头皮皮脂分泌旺盛的原因有以下几个方面:

1、遗传因素:在遗传因素的作用下,头皮的皮脂腺本身相对发达,所以皮脂分泌旺盛。

2、激素水平:青春期或青春期后雄激素相对分泌旺盛,在雄激素的作用下皮脂腺会增大,导致皮脂分泌旺盛。

3、生活习惯:例如经常熬夜、昼夜颠倒,经常摄入高糖分、高脂肪、高热量的食物,包括刺激性的饮食、辛辣的饮食、嗜酒,都可以促进头皮皮脂分泌,引起头皮爱出油、出油多。


二、头皮出油怎么办?

头皮出油多,遗传因素没法彻底改变,但是通过生活习惯的改变会减少头油分泌多,平时用控油清爽的洗发水,要彻底清洗头发,避免洗发剂或护发剂的残留。日常饮食清淡,避免辛辣、高糖分、高脂肪的食物。 头皮出油严重可以使用达霏欣咖啡因洗发水,清爽控油,含有四重植物成分,三天不洗头,不痒也不油!


三、什么是脂溢性皮炎?

头皮出油解决办法较多,能够有效缓解,但是头皮脂溢性皮炎,则是一种慢性炎症性皮肤病。对抗头皮脂溢性皮炎是一场持久战,作为一种慢性病程它具有复发性,会反复发作。成年人更易患上脂溢性皮炎,且男性比女性更常见。

头皮脂溢性皮炎分类:1、非炎症性:糠样脱屑,梳发时有多量灰白色头皮屑;2、炎症性:典型红斑,附着油腻性脱屑,伴有轻度瘙痒。


四、如何应对脂溢性皮炎?

出现以下情况需要及时就医:头皮屑增多,头皮附着脱屑;常规护理不能缓解症状;症状加重,警惕头皮感染。

头皮出油出屑,日常洗护可以选择达霏欣二硫化硒去屑洗发水,添加足量的二硫化硒成分,能够有效抑制马拉色菌繁殖,减少头皮出屑。

无论是头皮出油还是出现头皮脂溢性皮炎,都不用过于紧张,调整自己的生活作息方式,保持好心情,注意头皮清洁,头皮就会变得越来越健康!

【保健】头皮出油怎么办?是脂溢性皮炎?

不少人常常早上洗头,晚上就出油,经常头皮出油,误以为自己患了脂溢性皮炎。其实不然,脂溢性皮炎是一种皮肤病,而头皮出油仅仅是皮质分泌旺盛,对身体健康无影响,头皮出油可缓解,不用过于焦虑。那么头皮出油怎么办呢?

头皮出油,头皮出油怎么办,脂溢性皮炎

一、头皮出油的原因

头皮出油多是由于头皮的皮脂分泌旺盛,容易出油。导致头皮皮脂分泌旺盛的原因有以下几个方面:

1、遗传因素:在遗传因素的作用下,头皮的皮脂腺本身相对发达,所以皮脂分泌旺盛。

2、激素水平:青春期或青春期后雄激素相对分泌旺盛,在雄激素的作用下皮脂腺会增大,导致皮脂分泌旺盛。

3、生活习惯:例如经常熬夜、昼夜颠倒,经常摄入高糖分、高脂肪、高热量的食物,包括刺激性的饮食、辛辣的饮食、嗜酒,都可以促进头皮皮脂分泌,引起头皮爱出油、出油多。


二、头皮出油怎么办?

头皮出油多,遗传因素没法彻底改变,但是通过生活习惯的改变会减少头油分泌多,平时用控油清爽的洗发水,要彻底清洗头发,避免洗发剂或护发剂的残留。日常饮食清淡,避免辛辣、高糖分、高脂肪的食物。 头皮出油严重可以使用达霏欣咖啡因洗发水,清爽控油,含有四重植物成分,三天不洗头,不痒也不油!


三、什么是脂溢性皮炎?

头皮出油解决办法较多,能够有效缓解,但是头皮脂溢性皮炎,则是一种慢性炎症性皮肤病。对抗头皮脂溢性皮炎是一场持久战,作为一种慢性病程它具有复发性,会反复发作。成年人更易患上脂溢性皮炎,且男性比女性更常见。

头皮脂溢性皮炎分类:1、非炎症性:糠样脱屑,梳发时有多量灰白色头皮屑;2、炎症性:典型红斑,附着油腻性脱屑,伴有轻度瘙痒。


四、如何应对脂溢性皮炎?

出现以下情况需要及时就医:头皮屑增多,头皮附着脱屑;常规护理不能缓解症状;症状加重,警惕头皮感染。

头皮出油出屑,日常洗护可以选择达霏欣二硫化硒去屑洗发水,添加足量的二硫化硒成分,能够有效抑制马拉色菌繁殖,减少头皮出屑。

无论是头皮出油还是出现头皮脂溢性皮炎,都不用过于紧张,调整自己的生活作息方式,保持好心情,注意头皮清洁,头皮就会变得越来越健康!