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09-23
2022
【养生】秋分养生宜选这几种食物
秋季是一个由热转冷的交替季节，阳消阴长，暑热未完全消除，秋燥秋凉渐渐到来，寒热交错，稍不注意身体很容易出问题。
09-22
2022
【常识】家里有这9种食物 一定要警惕食物中毒！
有关食物中毒的新闻在日常生活中并不少见，然而容易引起食物中毒的食物大家却不一定都了解，今天振东健康就带大家了解一下哪些食物容易引起食物中毒吧。
09-21
2022
【保健】运动出汗才有效?无汗运动了解一下!
很多人认为，运动一定要达到相应的强度，必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果，并且有不少减肥需求的人认为只有运动出汗才有效。其实不然，尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别对待，除了出汗以外，还可以选择无汗运动。今天就来​振东健康学一学如何进行无汗运动吧。
09-20
2022
【育儿】这些儿童减肥的误区一定要注意！
随着生活水平的提高，出现了肥胖人群的低龄化，儿童肥胖也来越来越严重。儿童处于生长发育的重要阶段，此时合成过多的脂肪细胞或组织，会对我们身体的不同器官带来近期和远期的不利影响，如脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、高血压、性早熟等等。对此不少家长开始了给儿童减肥的工作。但是不少家长却步入了儿童减肥的误区。
09-19
2022
【常识】不粘锅涂层有毒？铝锅导致老年痴呆？
日常生活中，家家户户做饭都离不开锅，市场是锅的种类也不在少数，对此也出现不少谣言，比如不粘锅涂层有毒，铝锅导致老年痴呆。但是真相到底是什么呢？
09-15
2022
【保健】骨质疏松离你有多远？
对于很多上班族来说，早期往往感受不到骨质疏松，到晚期才表现出腰背疼痛、乏力、身高缩短等一系列骨质疏松症状，如果不早预防，对生命健康可能产生严重影响。今天就给大家分享一个“一分钟测试骨质疏松法”，教大家轻松辨别自己是否容易患骨质疏松。
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