【育儿】孩子呼吸道感染后一直咳嗽怎么办?
2024-01-02

冬季是呼吸道疾病的高发期。部分孩子感染呼吸道疾病后一直咳嗽怎么办?振东健康为您支招。

一直咳嗽怎么办,呼吸道感染后一直咳嗽,缓解咳嗽

一、这样吃可缓解咳嗽

1、清淡饮食:孩子咳嗽时应以清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激性食物,不要吃太甜和太咸的食物。此外,避免睡前进食较多流食、半流食。

2、辨证食疗:如果是风寒咳嗽,咳嗽伴有咽痒、咳白痰、流清涕等症状。可以取生姜适量、橙子1个(连皮、瘦肉250克、陈皮少许,炖水饮用。如果是风热咳嗽,伴有咳黄痰、咽痛、流黄涕等症状。可取鲜芦根适量、白米50克,用1500毫升水煎芦根,取汁1000毫升,将米放入药汁中,煮粥食之。


二、这样按摩可止咳化痰

中医穴位按摩对止咳化痰有很好的效果,以下2个穴位按摩可以有效帮孩子止咳化痰。

1、列缺穴:列缺穴位于前臂桡侧缘,骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。点按5至10分钟。

2、鱼际穴:鱼际穴位于手掌侧,第一掌骨侧中点赤白肉际处。点按5至10分钟。

注意在按摩时操作者手法一定要轻柔。


三、这样拍背可帮孩子排痰

由于儿童咳嗽反射较弱,痰液容易在气道内潴留引起气道阻塞,这时通过拍背排痰,可以促进痰液排出,保持呼吸道通畅。

在拍背时,五指并拢,掌心弯曲呈碗状,依靠腕关节的力量有节奏地在两肺部位由下往上,由两边向中间有次序拍打,避开脊柱及肾区,着重拍背的部位应该是在肺部比较靠下的区域,因为这些区域比较容易沉积痰液。每侧肺部反复拍击1至3分钟,频率为100至120次/分,每日3至4次。

拍背时力量适中,以不让孩子感到疼痛或不适为宜,拍背的同时鼓励孩子做深呼吸、咳嗽、咳痰。

【育儿】孩子呼吸道感染后一直咳嗽怎么办?

冬季是呼吸道疾病的高发期。部分孩子感染呼吸道疾病后一直咳嗽怎么办?振东健康为您支招。

一直咳嗽怎么办,呼吸道感染后一直咳嗽,缓解咳嗽

一、这样吃可缓解咳嗽

1、清淡饮食:孩子咳嗽时应以清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激性食物,不要吃太甜和太咸的食物。此外,避免睡前进食较多流食、半流食。

2、辨证食疗:如果是风寒咳嗽,咳嗽伴有咽痒、咳白痰、流清涕等症状。可以取生姜适量、橙子1个(连皮、瘦肉250克、陈皮少许,炖水饮用。如果是风热咳嗽,伴有咳黄痰、咽痛、流黄涕等症状。可取鲜芦根适量、白米50克,用1500毫升水煎芦根,取汁1000毫升,将米放入药汁中,煮粥食之。


二、这样按摩可止咳化痰

中医穴位按摩对止咳化痰有很好的效果,以下2个穴位按摩可以有效帮孩子止咳化痰。

1、列缺穴:列缺穴位于前臂桡侧缘,骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。点按5至10分钟。

2、鱼际穴:鱼际穴位于手掌侧,第一掌骨侧中点赤白肉际处。点按5至10分钟。

注意在按摩时操作者手法一定要轻柔。


三、这样拍背可帮孩子排痰

由于儿童咳嗽反射较弱,痰液容易在气道内潴留引起气道阻塞,这时通过拍背排痰,可以促进痰液排出,保持呼吸道通畅。

在拍背时,五指并拢,掌心弯曲呈碗状,依靠腕关节的力量有节奏地在两肺部位由下往上,由两边向中间有次序拍打,避开脊柱及肾区,着重拍背的部位应该是在肺部比较靠下的区域,因为这些区域比较容易沉积痰液。每侧肺部反复拍击1至3分钟,频率为100至120次/分,每日3至4次。

拍背时力量适中,以不让孩子感到疼痛或不适为宜,拍背的同时鼓励孩子做深呼吸、咳嗽、咳痰。