【健康护理苑】
嘴唇干裂浑不知，
美丽容颜留缺憾。
选用中药疗效好，
标本兼治方法简。
〖夏季护唇〗
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露外，很容易受环境的侵害，烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，大多数人却忽略了夏季护唇,殊不知嘴唇没有角质层，黑色素含量又少，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力，更容易出现干燥、细纹。因此保湿、补水、防晒就是夏季护唇的重点功课。
〖唇部护理〗
1. 唇部卸妆
唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀，使唇色暗淡，专家建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液，按压于唇部肌肤，停留10秒钟左右，等唇膏中的色素充分溶解，然后轻轻从嘴角向中央擦拭，建议要轻柔擦拭两到三遍。
2. 唇部保湿
这是非常重要的保养点。每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏，防止水分流失。平日在涂唇膏之前，最好先涂一层润唇膏。唇膏一般比较干燥，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀，又可以将唇部的水分锁住。
3. 唇部防晒
其实很多人都忽视了这一块，唇部其实也是需要防晒的。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏。
4.唇膜
想要拥有粉嫩迷人的双唇，除了日常的保养，定期的护理也必不可少。双唇也需要定期的做唇膜。做唇膜一般可以选在临睡前，这时滋养效果最好，睡前，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后再用保鲜膜把唇部密封，最后用温热毛巾敷上，几分钟就能到达保湿滋润的结果
〖护唇误区〗
1.随意舔唇
以为这样就可以使口唇上有水分，从而减轻干裂症状。其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。
2、大胆撕皮
口唇干裂后，一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时总有一些不怕疼痛的人，千方百计的想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。其实，如果起皮现象特别严重，完全可以对者镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
3、胡乱使用护肤品
正确选择质量有保证的护唇膏。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味，太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。
〖中药护唇〗
1、药方：芦荟、青瓜、乳木果油
用法：将芦荟和青瓜捣碎，加乳木果油和适量蒸馏水混合均匀后，敷于唇部20分钟。
功效：保湿补水，滋养唇肤，令双唇更有弹性；芦荟、青瓜保湿、收敛，乳木果油防晒修复、滋润肌肤。
2、药方：虎杖、杏仁、蜂蜜
用法：将虎杖、杏仁磨成细末混合均匀后，加少许蜂蜜，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于唇部20分钟。
效果：效淡化唇部细纹，预防色素沉积，令双唇更加滋润饱满；虎杖可抗氧抗皱，杏仁，润燥护肤，蜂蜜补水保湿。
3、药方：金银花、当归、党参、蜂蜜
用法：将金银花和当归、党参磨细成粉状，混合均匀，加蜂蜜和水调匀，敷于唇部20分钟。
功效：有效保湿补水，淡化细纹；金银花具有清热解毒，抗皱消炎，当归，消除自由基、抗衰老，蜂蜜补水保湿。
4、药方：桔梗、金缕梅、坚果油
用法：将桔梗、金缕梅磨成细粉状，混合均匀，加坚果油，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于唇部20分钟。
功效：美白保湿、抗衰老；桔梗，消除自由基、抗氧抗衰，金缕梅，美白保湿。
〖温馨提示〗
1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。
2、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时补抹一次，维持防晒效力。
3、唇部不宜经常做去死皮的护理。因为唇部本身缺乏保护层，易受到伤害。
4、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。
祝好朋友八体六书生奥妙，五山十水见精神！
【健康护理苑】
嘴唇干裂浑不知，
美丽容颜留缺憾。
选用中药疗效好，
标本兼治方法简。
〖夏季护唇〗
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露外，很容易受环境的侵害，烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，大多数人却忽略了夏季护唇,殊不知嘴唇没有角质层，黑色素含量又少，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力，更容易出现干燥、细纹。因此保湿、补水、防晒就是夏季护唇的重点功课。
〖唇部护理〗
1. 唇部卸妆
唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀，使唇色暗淡，专家建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液，按压于唇部肌肤，停留10秒钟左右，等唇膏中的色素充分溶解，然后轻轻从嘴角向中央擦拭，建议要轻柔擦拭两到三遍。
2. 唇部保湿
这是非常重要的保养点。每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏，防止水分流失。平日在涂唇膏之前，最好先涂一层润唇膏。唇膏一般比较干燥，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀，又可以将唇部的水分锁住。
3. 唇部防晒
其实很多人都忽视了这一块，唇部其实也是需要防晒的。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏。
4.唇膜
想要拥有粉嫩迷人的双唇，除了日常的保养，定期的护理也必不可少。双唇也需要定期的做唇膜。做唇膜一般可以选在临睡前，这时滋养效果最好，睡前，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后再用保鲜膜把唇部密封，最后用温热毛巾敷上，几分钟就能到达保湿滋润的结果
〖护唇误区〗
1.随意舔唇
以为这样就可以使口唇上有水分，从而减轻干裂症状。其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。
2、大胆撕皮
口唇干裂后，一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时总有一些不怕疼痛的人，千方百计的想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。其实，如果起皮现象特别严重，完全可以对者镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
3、胡乱使用护肤品
正确选择质量有保证的护唇膏。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味，太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。
〖中药护唇〗
1、药方：芦荟、青瓜、乳木果油
用法：将芦荟和青瓜捣碎，加乳木果油和适量蒸馏水混合均匀后，敷于唇部20分钟。
功效：保湿补水，滋养唇肤，令双唇更有弹性；芦荟、青瓜保湿、收敛，乳木果油防晒修复、滋润肌肤。
2、药方：虎杖、杏仁、蜂蜜
用法：将虎杖、杏仁磨成细末混合均匀后，加少许蜂蜜，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于唇部20分钟。
效果：效淡化唇部细纹，预防色素沉积，令双唇更加滋润饱满；虎杖可抗氧抗皱，杏仁，润燥护肤，蜂蜜补水保湿。
3、药方：金银花、当归、党参、蜂蜜
用法：将金银花和当归、党参磨细成粉状，混合均匀，加蜂蜜和水调匀，敷于唇部20分钟。
功效：有效保湿补水，淡化细纹；金银花具有清热解毒，抗皱消炎，当归，消除自由基、抗衰老，蜂蜜补水保湿。
4、药方：桔梗、金缕梅、坚果油
用法：将桔梗、金缕梅磨成细粉状，混合均匀，加坚果油，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于唇部20分钟。
功效：美白保湿、抗衰老；桔梗，消除自由基、抗氧抗衰，金缕梅，美白保湿。
〖温馨提示〗
1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。
2、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时补抹一次，维持防晒效力。
3、唇部不宜经常做去死皮的护理。因为唇部本身缺乏保护层，易受到伤害。
4、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。
祝好朋友八体六书生奥妙，五山十水见精神！