〖健康护理苑〗

嘴唇干裂浑不知，美丽容颜留缺憾。

选用中药疗效好，标本兼治方法简。

〖唇部〗

    嘴唇，是人脸重要的组成部分，口腔的美观，直接由嘴唇来体现，因此，我们一定要保护好我们的嘴唇。同时，唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，引起干燥脱皮、唇纹产生、唇色加深等问题，因此做好唇部护理的工作，能为您的魅力锦上添花。

〖唇部问题〗

1.干燥

    唇部没有皮脂膜的保护，唇部皮肤的水分蒸发比脸部肌肤更快，且不会自行分泌水份跟油脂。

2.唇周松弛

    说话，笑、吃饭等唇部是表情运用最多的地方，相对的肌肉收缩也就非常频繁，很容易就会有肌肉松弛的现象产生。

3.唇部暗沉

    可能是吸烟、日晒过多或是卸除唇妆不够彻底所造成的，而干燥或嘴唇血液循环不好也会有这样的情形产生。

4.唇纹

    唇部干燥、真皮层胶原蛋白流失都会引起唇纹。

〖预防唇部问题〗

1.预防唇部死皮

    发现嘴唇死皮要多喝水，用温湿的毛巾覆盖在嘴唇上，等待死皮软化脱离后，用手慢慢将死皮揭下来。润唇膏也可以达到软化死皮使其脱落的效果。

2.预防唇部脱皮

    嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮，随身携带含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部，以防止双唇干燥脱皮。

3.预防唇部黯哑

    经常抽烟的人士戒烟，同时减少日晒时间。而经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

4.预防唇部干裂

    先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用刷子轻轻刷掉唇上的死皮后涂抹润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，通常可以选择睡觉前在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

〖中医“看”唇〗

    中医可以通过望嘴唇来诊断疾病：

    唇色深红：可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

    口唇青紫：如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

    口唇苍白：长期嘴唇苍白应当去医院查一下，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

    唇色泛青：血液不流畅，易患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。

    唇色发黑：多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等；若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。

    口唇发黄：嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。

〖护唇方剂〗

1.处方：麦冬20克、天冬10克。

功效：唇部干燥、脱皮。

2.处方：胖大海2枚、北沙参3克、桔梗3克、乌梅3克、大枣3枚。

功效：滋阴润燥、生津止渴，主治秋燥所致的口唇干燥。

3. 处方：百合300克、天冬200克、麦冬各250克、蜂蜜100克。

功效：具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

4.处方：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克。

功效：养阴润肺、益气润燥、生津益胃，主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

5. 处方：地丁100克，麦冬50克，玄参50克，夏枯草50克，甘草20克。

功效：泻火毒。主脾胃火毒所致之唇疔。

双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。同时，唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此唇部护理尤为重要，希望本期《健康护理苑》能带给您帮助。

祝君春暖花开心舒畅，幸福如意体安健！