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【养生】人体排毒时间一览表:内毒外毒一起排
从中医角度讲,毒素总体上可分为“外来之毒 ”和“内生之毒 ”两大类。不同的脏器排毒时间不同。
2017-01-21
哪些病不需要输液
哪些病不需要输液
2017-01-20
寒湿是万病之源 冬季驱寒三字经
在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。
2017-01-19
【心理】生气时不要做10件事,三步“浇灭”怒火
“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”,这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”,生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。
2017-01-18
【保健】8个小变化预示开始衰老
衰老是不可逆转的。但不是等到走不动路、记不住事儿才是衰老的开始,在各科医生眼中,生活中一些细微变化,其实就预示着衰老的来临,只不过你没有发现。
2017-01-17
国人减寿 八大因素
熬夜不睡、吃饭重口味、运动严重缺乏……这些不良的生活习惯早已被我们诟病,但你知道吗,这其中一些因素也在默默“蚕食”着我们的寿命。
2017-01-16
每周少吃一天,少患病助长寿
关于禁食的争议从未停止,但这个曾经被打上宗教标签的自然疗法已逐渐科学化,并被更多的人了解和接受,不少临床医生也亲身体验,表示“感觉不错”。那么什么是禁食?它究竟有哪些好处?哪些人适合?
2017-01-15
【保健】揭秘人体12大生理极限
在科学领域,人体的许多潜力,至今仍处于不断研究与开发中。人不吃不喝最多能活多久?人最大的记忆极限有多大?人最长能憋气多久?
2017-01-14
国人20年的钙“白补”了
“中国人全民缺钙”、“全民补钙刻不容缓”这样的口号真实反映了国人20年来的“补钙情结”。据相关媒体报道,卫生部曾在1992年公布了第三次《中国居民营养与卫生》,其中提到了中国人钙摄取不足。自此开始,补钙便成为了与国人生活息息相关的一件事。
2017-01-13
【保健】这五大“生命腺”影响一生健康
人体分布着许多腺体,主管不同的内分泌“领域”,调节人体的生理功能。
2017-01-12
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