【保健】远离流感!如何预防流感?
2025-01-22

冬季,作为呼吸道疾病肆虐的高峰时段,随着新春佳节的临近,人员流动频繁与聚餐聚会的增多,如何安然度过这一时期成为了众人关注的焦点。如何预防流感?振东健康为您支招!

流感,预防流感,流感病毒

一、什么是流感?

流行性感冒,简称“流感”,是由流感病毒这一狡猾的敌人所引发的急性呼吸道传染病。在这众多的流感病毒中,甲型和乙型流感病毒尤为猖獗,是主要的致病元凶。


二、流感病毒的传播途径有哪些?

1、借助感染者打喷嚏、咳嗽时喷出的飞沫,在空中自由翱翔,寻找新的宿主。

2、通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的亲密接触,实现无缝对接。

3、在人群密集且通风不畅的室内环境中,它还能借助气溶胶这一隐形翅膀,悄无声息地传播开来。


三、流感的典型症状有哪些?

1、发热、头痛、肌肉疼痛和全身不适,仿佛被无形的力量所侵袭。

2、畏寒、寒战,仿佛置身于寒冷的冰窖之中。

3、咳嗽、咽痛,喉咙仿佛被火烤般疼痛。

4、鼻塞、流涕、胸骨后不适,以及颜面潮红、眼结膜充血等症状,让人苦不堪言。


四、抗流感病毒药物有哪些?

目前,儿童可用的抗流感药物主要有两大类:神经氨酸酶抑制剂(如奥司他韦、帕拉米韦等)和RNA聚合酶抑制剂(如玛巴洛沙韦)。这些药物如同勇士一般,勇敢地与流感病毒进行搏斗。一旦不幸中招,抗流感病毒药物的使用越早越好,尤其是在发病的48小时之内。即便病程已超过48小时,一旦确诊为流感,也应毫不犹豫地用药。


五、如何预防流感?

1、接种流感疫苗,让身体产生对抗流感病毒的强大抗体。

2、关注气候变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。

3、勤洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口,减少病毒传播的机会。

4、均衡饮食,适量运动,充足休息,让身体保持最佳状态。

5、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,防止病毒扩散。

6、流感流行季节,尽量不去人员密集和密闭或空气流通差的场所,减少与病毒的接触机会。

7、有流感样症状时,应居家休息,进行健康观察,避免将病毒传播给他人。

8、就医或必要时佩戴口罩,为自己和他人提供一道额外的保护屏障。

【保健】远离流感!如何预防流感?

冬季,作为呼吸道疾病肆虐的高峰时段,随着新春佳节的临近,人员流动频繁与聚餐聚会的增多,如何安然度过这一时期成为了众人关注的焦点。如何预防流感?振东健康为您支招!

流感,预防流感,流感病毒

一、什么是流感?

流行性感冒,简称“流感”,是由流感病毒这一狡猾的敌人所引发的急性呼吸道传染病。在这众多的流感病毒中,甲型和乙型流感病毒尤为猖獗,是主要的致病元凶。


二、流感病毒的传播途径有哪些?

1、借助感染者打喷嚏、咳嗽时喷出的飞沫,在空中自由翱翔,寻找新的宿主。

2、通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的亲密接触,实现无缝对接。

3、在人群密集且通风不畅的室内环境中,它还能借助气溶胶这一隐形翅膀,悄无声息地传播开来。


三、流感的典型症状有哪些?

1、发热、头痛、肌肉疼痛和全身不适,仿佛被无形的力量所侵袭。

2、畏寒、寒战,仿佛置身于寒冷的冰窖之中。

3、咳嗽、咽痛,喉咙仿佛被火烤般疼痛。

4、鼻塞、流涕、胸骨后不适,以及颜面潮红、眼结膜充血等症状,让人苦不堪言。


四、抗流感病毒药物有哪些?

目前,儿童可用的抗流感药物主要有两大类:神经氨酸酶抑制剂(如奥司他韦、帕拉米韦等)和RNA聚合酶抑制剂(如玛巴洛沙韦)。这些药物如同勇士一般,勇敢地与流感病毒进行搏斗。一旦不幸中招,抗流感病毒药物的使用越早越好,尤其是在发病的48小时之内。即便病程已超过48小时,一旦确诊为流感,也应毫不犹豫地用药。


五、如何预防流感?

1、接种流感疫苗,让身体产生对抗流感病毒的强大抗体。

2、关注气候变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。

3、勤洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口,减少病毒传播的机会。

4、均衡饮食,适量运动,充足休息,让身体保持最佳状态。

5、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,防止病毒扩散。

6、流感流行季节,尽量不去人员密集和密闭或空气流通差的场所,减少与病毒的接触机会。

7、有流感样症状时,应居家休息,进行健康观察,避免将病毒传播给他人。

8、就医或必要时佩戴口罩,为自己和他人提供一道额外的保护屏障。