很多人关注卫生间、厨房的卫生，却极少有人关心过卧室中的清洁。看着很干净的卧室，反而可能是家里最脏的地方。如果清洁工作不到位，患肺炎、心肌炎等疾病的风险可能会不断攀升！
卧室中哪些角落或其他物品的致病因素风险高呢？今天，振东商学院带大家深入了解一下！
一、卧室或成居家卫生重灾区
卧室里藏着三种可怕的病原体，其中一种可以说是超级病原体。最可怕的是，如果你是一个注重家庭环境卫生的人，经常深度清洁家中的卫生间和厨房，那么卧室很可能已经成为你家最脏的角落。而卧室中隐藏的这三种菌，可能导致肺炎、肠炎、脑膜炎、肝炎、心肌炎等危险疾病，严重时甚至可能致命。
德国慕尼黑工业大学曾针对卧室内的微生物和细菌进行过一项系统抽样测试。在随机抽取的10个家庭卧室中，研究人员发现了大量的细菌。
1、卧室中最多的细菌：支原体。支原体是卧室里发现的最常见的微生物。它是一种比细菌小、又比病毒大的微小生物，是引起支原体肺炎的常见病原体。支原体感染不仅可引发肺炎等呼吸系统疾病，还可能引发心肌炎、肝炎、关节炎、肾炎、脑膜炎、溶血性贫血、血小板减少性紫癜等。更可怕的是，支原体可以通过飞沫传播，感染他人的可能性很大，采取有效的预防控制措施尤为重要。
2、能存活很多天的病毒：轮状病毒。轮状病毒是一种非常危险的病毒，它可以在卧室里存活很多天，并停留在人们经常接触的表面。研究表明，全球每年有超过50万5岁以下的儿童因感染轮状病毒而死亡。对于成年人来说，轮状病毒也会引起腹泻，严重时可能导致致命的胃肠炎、脱水和电解质紊乱。不仅如此，轮状病毒还可能导致不同程度的肝功能损害，甚至可以通过胃肠道屏障造成病毒血症。
3、比较难清除的细菌：葡萄球菌。葡萄球菌，尤其是金黄色葡萄球菌，是一种可怕的微生物，它在卧室里大量繁殖。它可以引起身体多部位感染，如皮肤软组织化脓性感染、肺炎、胸膜炎、心内膜炎，严重者甚至可能引发败血症，最终危及生命。
二、带你直捣病菌老巢
我们卧室中到底哪些地方是暗藏致病和致命菌的卫生死角呢？
1、枕头：枕头是每晚亲密接触的地方，头发、皮肤上的灰尘、皮屑、油脂都会沾在上面。那么，一个枕头到底有多脏呢？有一组数据可以分享给大家。使用六个月的枕头菌落总数为240000（CFU），远远超过使用一年的靠垫（92000）、使用两个月的抹布（80000）和流通五年的一元硬币（25000）。更夸张的是，长时间不清洗的枕头上的菌落数，比经常清洁的马桶上的菌落数高26倍！除了枕头，床单和被子也是隐藏细菌的糟糕地方。清洁方案：枕巾、枕套建议每周用消毒液清洗晾干，两三年更换一次；每三个月用消毒液清洗一次枕芯。如果枕芯洗不掉，也可以选择每周晒一次，最好每年换一个新的枕芯。床单和被子每一到两周用消毒剂清洗干燥一次，每两三年更换一次。
2、门把手：第二个高危的卫生死角，其实是家里的门把手。研究人员对每个人每天手都要接触的一些“高菌”物品进行了荧光检测仪的检测，测试它们上面的RLU数值（RLU指的是相对光单位，RLU越高，则物体表面菌落等微生物含量越高）。结果显示，家中智能门把手竟然比公共马桶要脏15倍！这主要是因为大部分人在清洁时忽略了门把手，使得这个地方成为家中最危险的卫生漏洞之一。清洁方案：建议大家在大扫除时，记得用稀释的消毒液擦洗门把手，就能有效降低门把手上的细菌量。
3、窗帘：你多久洗一次家里的窗帘？调查结果显示，90％以上的用户家里窗帘上细菌污染指数超标，88％的霉菌指数超标，窗帘上检出的细菌可达90000个/平方厘米，远远超过每平方厘米细菌总数≤100个的标准。清洁方案：一定不能忽视窗帘的健康危害！建议大家每1-2周用吸尘器、悬挂式清洗机，或干净的湿布擦拭一下窗帘上的灰尘，并且至少每半年进行一次彻底清洁。
卧室的卫生状况直接影响着我们的健康。通过了解这些隐藏的卫生死角，并采取有效的清洁措施，可以大大降低患病的风险。让我们从现在开始，重视卧室的清洁工作，为自己和家人创造一个健康、舒适的居住环境。
很多人关注卫生间、厨房的卫生，却极少有人关心过卧室中的清洁。看着很干净的卧室，反而可能是家里最脏的地方。如果清洁工作不到位，患肺炎、心肌炎等疾病的风险可能会不断攀升！
卧室中哪些角落或其他物品的致病因素风险高呢？今天，振东商学院带大家深入了解一下！
一、卧室或成居家卫生重灾区
卧室里藏着三种可怕的病原体，其中一种可以说是超级病原体。最可怕的是，如果你是一个注重家庭环境卫生的人，经常深度清洁家中的卫生间和厨房，那么卧室很可能已经成为你家最脏的角落。而卧室中隐藏的这三种菌，可能导致肺炎、肠炎、脑膜炎、肝炎、心肌炎等危险疾病，严重时甚至可能致命。
德国慕尼黑工业大学曾针对卧室内的微生物和细菌进行过一项系统抽样测试。在随机抽取的10个家庭卧室中，研究人员发现了大量的细菌。
1、卧室中最多的细菌：支原体。支原体是卧室里发现的最常见的微生物。它是一种比细菌小、又比病毒大的微小生物，是引起支原体肺炎的常见病原体。支原体感染不仅可引发肺炎等呼吸系统疾病，还可能引发心肌炎、肝炎、关节炎、肾炎、脑膜炎、溶血性贫血、血小板减少性紫癜等。更可怕的是，支原体可以通过飞沫传播，感染他人的可能性很大，采取有效的预防控制措施尤为重要。
2、能存活很多天的病毒：轮状病毒。轮状病毒是一种非常危险的病毒，它可以在卧室里存活很多天，并停留在人们经常接触的表面。研究表明，全球每年有超过50万5岁以下的儿童因感染轮状病毒而死亡。对于成年人来说，轮状病毒也会引起腹泻，严重时可能导致致命的胃肠炎、脱水和电解质紊乱。不仅如此，轮状病毒还可能导致不同程度的肝功能损害，甚至可以通过胃肠道屏障造成病毒血症。
3、比较难清除的细菌：葡萄球菌。葡萄球菌，尤其是金黄色葡萄球菌，是一种可怕的微生物，它在卧室里大量繁殖。它可以引起身体多部位感染，如皮肤软组织化脓性感染、肺炎、胸膜炎、心内膜炎，严重者甚至可能引发败血症，最终危及生命。
二、带你直捣病菌老巢
我们卧室中到底哪些地方是暗藏致病和致命菌的卫生死角呢？
1、枕头：枕头是每晚亲密接触的地方，头发、皮肤上的灰尘、皮屑、油脂都会沾在上面。那么，一个枕头到底有多脏呢？有一组数据可以分享给大家。使用六个月的枕头菌落总数为240000（CFU），远远超过使用一年的靠垫（92000）、使用两个月的抹布（80000）和流通五年的一元硬币（25000）。更夸张的是，长时间不清洗的枕头上的菌落数，比经常清洁的马桶上的菌落数高26倍！除了枕头，床单和被子也是隐藏细菌的糟糕地方。清洁方案：枕巾、枕套建议每周用消毒液清洗晾干，两三年更换一次；每三个月用消毒液清洗一次枕芯。如果枕芯洗不掉，也可以选择每周晒一次，最好每年换一个新的枕芯。床单和被子每一到两周用消毒剂清洗干燥一次，每两三年更换一次。
2、门把手：第二个高危的卫生死角，其实是家里的门把手。研究人员对每个人每天手都要接触的一些“高菌”物品进行了荧光检测仪的检测，测试它们上面的RLU数值（RLU指的是相对光单位，RLU越高，则物体表面菌落等微生物含量越高）。结果显示，家中智能门把手竟然比公共马桶要脏15倍！这主要是因为大部分人在清洁时忽略了门把手，使得这个地方成为家中最危险的卫生漏洞之一。清洁方案：建议大家在大扫除时，记得用稀释的消毒液擦洗门把手，就能有效降低门把手上的细菌量。
3、窗帘：你多久洗一次家里的窗帘？调查结果显示，90％以上的用户家里窗帘上细菌污染指数超标，88％的霉菌指数超标，窗帘上检出的细菌可达90000个/平方厘米，远远超过每平方厘米细菌总数≤100个的标准。清洁方案：一定不能忽视窗帘的健康危害！建议大家每1-2周用吸尘器、悬挂式清洗机，或干净的湿布擦拭一下窗帘上的灰尘，并且至少每半年进行一次彻底清洁。
卧室的卫生状况直接影响着我们的健康。通过了解这些隐藏的卫生死角，并采取有效的清洁措施，可以大大降低患病的风险。让我们从现在开始，重视卧室的清洁工作，为自己和家人创造一个健康、舒适的居住环境。