夏季，户外活动增多，蜂类活动频繁，稍有不慎就可能遭遇蜂蜇伤。轻则局部红肿疼痛，重则可能引发过敏反应甚至危及生命。被蜂蜇了怎么办？振东健康提醒这份应急指南请收好！
一、蜂类在什么情况下会蜇人？
1、领地被侵犯：蜂巢附近是蜂类的“禁区”，若无意靠近或触碰蜂巢，蜂群会集体出动驱赶入侵者。
2、动作激怒蜂群：快速挥动手臂、拍打蜂类、奔跑或大声喊叫等剧烈动作，可能被蜂视为威胁。
3、特殊气味刺激：香水、汗味、食物气味（如甜味饮料）可能吸引蜂类靠近，增加被蜇风险。
4、深色衣物吸引：深色或鲜艳衣物易被蜂类误认为“天敌”（如熊），而浅色衣物更不易引发攻击。
二、如何避免被蜂蜇？
1、远离蜂巢区域：户外活动时，注意观察周围环境，避免在蜂巢附近停留。若发现蜂巢，切勿自行处理，应联系专业人员。
2、保持安静动作：遇到蜂类时，避免突然挥动肢体或拍打，缓慢后退或静止不动，待蜂自行飞离。
3、遮挡裸露皮肤：穿长袖长裤，戴帽子，减少皮肤暴露。避免穿深色、花纹复杂的衣物。
4、避免刺激气味：户外活动时减少使用香水、发胶等强香味物品，食物妥善密封，避免甜味外泄。
5、检查露营环境：在野外露营前，仔细检查帐篷周围是否有蜂巢或蜂群活动迹象。
三、被蜂蜇了怎么办？
1、识别蜂种：蜜蜂蜇人后蜂刺会留在皮肤内，尾部断裂。胡蜂/马蜂蜇人后蜂刺可反复攻击，需警惕多次被蜇。
2、立即处理伤口：用信用卡边缘或指甲轻轻刮除蜂刺，避免用镊子挤压，以防毒液扩散。用肥皂水或清水冲洗，中和毒液（蜜蜂毒液偏酸性，可用碱性溶液；胡蜂毒液偏碱性，可用醋清洗，但实际急救中清水冲洗即可）。
3、冷敷镇痛：用冰袋或冷毛巾敷于患处，缓解肿胀和疼痛。
4、观察过敏反应：约3%的人对蜂毒过敏，严重过敏可能致命。若出现全身皮疹、瘙痒，呼吸困难、喉头水肿，头晕、心慌、血压下降，意识模糊或昏迷等症状，需立即就医。
四、特别提醒
1、儿童、老人及过敏体质者需格外警惕，被蜇后需密切观察。
2、多次被蜇（如10次以上）可能引发中毒反应，需及时就医。
3、蜂群攻击时，应迅速用衣物包裹头部，蹲伏躲避，勿试图跳水或奔跑。
振东健康提醒，被蜂蜇伤后，冷静处理伤口、观察症状是关键。日常户外活动时，做好防护、避免激怒蜂群，才能从源头降低风险。转发给家人朋友，让更多人掌握这份“保命指南”！
夏季，户外活动增多，蜂类活动频繁，稍有不慎就可能遭遇蜂蜇伤。轻则局部红肿疼痛，重则可能引发过敏反应甚至危及生命。被蜂蜇了怎么办？振东健康提醒这份应急指南请收好！
一、蜂类在什么情况下会蜇人？
1、领地被侵犯：蜂巢附近是蜂类的“禁区”，若无意靠近或触碰蜂巢，蜂群会集体出动驱赶入侵者。
2、动作激怒蜂群：快速挥动手臂、拍打蜂类、奔跑或大声喊叫等剧烈动作，可能被蜂视为威胁。
3、特殊气味刺激：香水、汗味、食物气味（如甜味饮料）可能吸引蜂类靠近，增加被蜇风险。
4、深色衣物吸引：深色或鲜艳衣物易被蜂类误认为“天敌”（如熊），而浅色衣物更不易引发攻击。
二、如何避免被蜂蜇？
1、远离蜂巢区域：户外活动时，注意观察周围环境，避免在蜂巢附近停留。若发现蜂巢，切勿自行处理，应联系专业人员。
2、保持安静动作：遇到蜂类时，避免突然挥动肢体或拍打，缓慢后退或静止不动，待蜂自行飞离。
3、遮挡裸露皮肤：穿长袖长裤，戴帽子，减少皮肤暴露。避免穿深色、花纹复杂的衣物。
4、避免刺激气味：户外活动时减少使用香水、发胶等强香味物品，食物妥善密封，避免甜味外泄。
5、检查露营环境：在野外露营前，仔细检查帐篷周围是否有蜂巢或蜂群活动迹象。
三、被蜂蜇了怎么办？
1、识别蜂种：蜜蜂蜇人后蜂刺会留在皮肤内，尾部断裂。胡蜂/马蜂蜇人后蜂刺可反复攻击，需警惕多次被蜇。
2、立即处理伤口：用信用卡边缘或指甲轻轻刮除蜂刺，避免用镊子挤压，以防毒液扩散。用肥皂水或清水冲洗，中和毒液（蜜蜂毒液偏酸性，可用碱性溶液；胡蜂毒液偏碱性，可用醋清洗，但实际急救中清水冲洗即可）。
3、冷敷镇痛：用冰袋或冷毛巾敷于患处，缓解肿胀和疼痛。
4、观察过敏反应：约3%的人对蜂毒过敏，严重过敏可能致命。若出现全身皮疹、瘙痒，呼吸困难、喉头水肿，头晕、心慌、血压下降，意识模糊或昏迷等症状，需立即就医。
四、特别提醒
1、儿童、老人及过敏体质者需格外警惕，被蜇后需密切观察。
2、多次被蜇（如10次以上）可能引发中毒反应，需及时就医。
3、蜂群攻击时，应迅速用衣物包裹头部，蹲伏躲避，勿试图跳水或奔跑。
振东健康提醒，被蜂蜇伤后，冷静处理伤口、观察症状是关键。日常户外活动时，做好防护、避免激怒蜂群，才能从源头降低风险。转发给家人朋友，让更多人掌握这份“保命指南”！