【保健】青春期肥胖怎么办 靠吃也能减肥
青春期正是发育的时候，如果没有控制好食欲，很容易发胖起来。如何减肥呢？靠吃也可以减肥，一起来看下推荐的减肥药膳方。
2017-06-30
【育儿】中医“四大”手法缓解小儿感冒
小儿感冒是儿科常见病，但是不及时治疗的话，会让病情加重，因此家长们要及时想办法缓解。以下为大家介绍了中医治疗小儿感冒的方法和缓解小儿感冒的食疗方，大家不妨都来看看吧。
2017-06-29
【保健】西瓜皮能养生美容 推荐6种健康吃法
西瓜是夏日防暑降温的必备水果之一，炎热的天气里，吃一吃冰西瓜，非常清爽。吃了西瓜，很容易忽略了西瓜皮，实际上西瓜皮具有养生和美容的作用。
2017-06-28
【保健】怎么知道自己的内脏脂肪是否超标？
内脏脂肪要怎么瘦比较好？内脏脂肪多从外观很难看的出来，所以要由自己去发现，下面的小测试来看下自己的内脏脂肪是否超标。
2017-06-27
【养生】六款养胃汤 好喝又养胃
生活中很多人都爱喝汤，喝对汤不仅能滋养身体还能养胃哟。胃不好的人日常不妨喝些汤养胃。
2017-06-26
【养生】夏季最适合排毒 中医教你穴位排毒法
夏季由于天气炎热，人也变得疲惫，身体里面也容易储存大量毒素。所以在这炎热的夏天我们首先要做的就是排除体内毒素。今
2017-06-25
【女性】中年女性吃什么补钙
人到中年，钙质就会不断流失，长期下去对健康不利，因此要及时补钙才行。小编建议中年女性从饮食下手补钙，以下为大家介绍了几种补钙食物及食谱，大家不妨都来看一看吧。
2017-06-22
【老年】夏季老人最好少吃8类食物
对于老年人来说，都很注重养生方面的事情。那么在夏季的时候，老人不宜吃哪些食物，又适合吃哪些食物？一起来了解下，为家里的老人准备。
2017-06-21
【养生】身体有毒素如何排毒 11个排毒妙招推荐
女人们都知道身体内累积太多的毒素会影响健康，因此她们总在寻找为自身排毒的方法。以下为大家介绍了几个有助女人排毒的好方法，如果你正想要排毒的话，一定要来认真看一看哟。
2017-06-20
【保健】慢性胃炎的饮食原则 三分治七分养
慢性胃炎是一种以胃黏膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病。那么慢性胃炎的饮食原则是怎么样的呢？
2017-06-19