2021年的大寒节气正好和腊八在同一天，大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，到处呈现出一派冰天雪地的景象。

脂肪肝能运动吗？

黑咖啡减肥是真的吗？黑咖啡能减肥吗？振东健康为您解答！

准妈妈们都很疑惑，明明按时补充了铁剂，为什么还会贫血？

风湿疾病常以皮肤不适的形式表现出来，振东健康教您依据以下症状做出初步判断

最近，多地出现新冠肺炎本土病例，针对疫情做好个人防护受到大家的广泛关注。那么，居家、办公、外出、购物时应如何做好清洁消毒、防范疫情传播呢？冬季如何做好疫情防控呢？

​孩子5~7岁开始换牙，这时长出来的恒牙将伴随一生，重要性显而易见。因此，家长们要帮孩子做好换牙期的护理工作。换牙期间，孩子的“小牙齿”会遇到哪些情况，该如何处理？

不少人会有头发干枯容易断、身体乏力脸发白、口角发炎眼睛痒等身体表现，当出现这些症状时，除了生理病变外，还有可能是提示你身体正在缺营养，这时就该好好注意饮食了。下面我们就来一起看看身体缺少营养时的表现有哪些吧。

在很多人看来，肉是减肥期间不能碰的食物之一，因为吃了会直接长肉。事实上，吃对肉反而会更容易瘦，而且对于想减肥的人而言，吃的量还可以比平时稍微多一些。需要说明的是，这里的肉指的是“瘦肉”，即脂肪含量小于10%的肉类。

更年期是每个女性都要经历的阶段，大部分女性到了五六十岁的时候，就会进入更年期。进入更年期后，非常容易出现潮热、失眠等各种不适，若是不及时改善不适的话，整个人会变得非常憔悴。那么女性在更年期应该怎样保养呢？女性更年期保养的食疗方法有哪些呢？